网球接发球要点:反手击球转体要快应对强力发球以截挡为主

很多业余选手的反手击球都没有威胁,因此总是被发球方重点针对。其实,反手球的威力一点都不小,只要用好转体动作就能打出强有力的回击。反手击球动作比较大,为了缩短准备时间,转体和引拍要一气呵成,转体结束,引拍就要完成。击球过程中要以腰带手,借助腰部的力量击球,动作到位,击球质量就有保障。

通常情况下,最理想的接发球位置是在单打边线与中点间,擅长正手就靠近反手侧,喜欢用反手就靠近正手侧。选择站位时还要注意观察对手的特点,如果遇到左撇子选手就要往反手边线站,因为对手多半会左侧的强上旋。位置不能太靠前也不能太靠后,距离端线半米左右的地方最合适。

单打中接发球比较被动,无论回球到哪一侧对手都有足够的时间来应对,最稳妥的球路反倒是中线深处。如果局势被动则要以斜线球为主,这种球飞行距离更长,能为下一拍赢得更多准备时间。如果对方的发球没有威胁,则要抓住机会用底线大角度球猛攻,进一步扩大优势。

很多时候失误不是因为动作不规范,而是时机选择不合理。如果击球过迟,拍面会开放过多,导致出界。如果击球过早,拍面会处于封闭状态,容易下网。正常情况下,只要击球准备时间充分,大多数选手都能把握好击球时机。为了获得更多击球时间应及早准备,快速跨步转体,从容地挥拍。

业余球场发球的威力一般都不是很大,一些发球之所以难处理主要是因为速度太快,不适合用常规方法来应对。处理这种球时无需主动发力,仅靠反弹的力量就能把球击回。接球的重点在于拍面控制,只要能及时以合理的角度把球拍挡在来球路线上,击球质量就有保障。需要注意的是手腕的固定,触球时不能出现明显的晃动。

二发以稳为主,为了求稳对手通常会牺牲发球质量,因此,要抓住机会打抢攻。不能像应对普通发球那样能球过来再做动作,要紧盯对手的动作,预判球路,在第一时间启动。启动越及时,对方的反应时间越少,越不容易被对手打穿越。如果状态不好,没有抢攻的信心就不要尝试,稳扎稳打也能得分。返回搜狐,查看更多

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