新手如何快速学会打篮球?

篮球作为一项比较大众的体育运动,现在受到越来越多人的喜爱,篮球不仅可以锻炼人的体魄,还可以交到更多的朋友,扩展自己的圈子,随着越来越多的朋友想学习篮球,那么作为一个新手应该怎么快速入手呢?下面就由我为您介绍一下新手如何快速学会打篮球吧。...

打篮球不敢运球过人是为什么?

打篮球不敢运球过人是为什么?答案很简单,要么运不过去,是自己的基本功太水,水到每边;要么是过不了人,对方身体或技术相对于进攻者来说太强,还因此打击了运球人的自信心,自然不敢运球过人了!...

重庆社体微课堂|篮球水平陷入瓶颈?五星推荐基本功健身操!

2月17日,重庆市社会体育指导中心精心策划拍摄的“科学健身微课堂”推出了第十九期学习视频,由社体指导员带大家练习篮球基本功健身操。 篮球操是将篮球融入到体操当中,即把篮球的动作连贯起来形成体操。篮球操是以篮球运动为载体,是篮球技巧的展现,它可以很好地帮助初学者熟悉篮球球性。...