篮球教学-胯下接体前变向动作

变向运球是比赛中用得比较多的一项技术,为了熟练的掌握这些技术,就要加强球性练习,下面我来介绍两个练变向的组合技能,希望老铁们能认真练起来! 第一个动作是第一个标志桶体前变向,第二个标志桶胯下变向。第二个动作是第一个标志桶体前变向,第二个标志桶背后变向。(一图正常速度,二图慢动作)...